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Estar demasiado gordo o demasiado delgado puede acortar la esperanza de vida en cuatro años.


El sobrepeso y el bajo peso afectan la esperanza de vida

Nuestro peso puede tener un gran impacto en nuestra salud. Los investigadores ahora han descubierto que tanto el sobrepeso como el bajo peso pueden acortar la esperanza de vida en cuatro años.

En su estudio actual, científicos de la Escuela de Higiene y Medicina Tropical de Londres descubrieron que el sobrepeso y el bajo peso tienen un impacto significativo en nuestra esperanza de vida. Los médicos publicaron los resultados de su estudio en la revista en inglés "The Lancet Diabetes & Endocrinology".

El estudio incluyó datos de varios millones de personas.

Un total de varios millones de personas participaron en el gran estudio. Los expertos encontraron que las personas mayores de 40 años en el extremo superior del rango del índice de masa corporal saludable (IMC) tenían el menor riesgo de morir por una enfermedad. Sin embargo, las personas en la parte superior e inferior del IMC arriesgaron una vida más corta, dicen los científicos. El llamado índice de masa corporal evalúa el peso corporal de una persona en relación con su altura. Un IMC saludable es entre 18.5 y 25. Muchos médicos creen que el IMC es la mejor manera de saber si las personas son obesas porque es preciso y fácil de medir.

El IMC afectó muchas causas diferentes de muerte

La esperanza de vida para hombres y mujeres con obesidad fue de 4.2 y 3.5 años más corta en comparación con las personas en el rango de peso saludable de IMC, informan los médicos. El IMC se asoció con todas las categorías de causas de muerte, incluyendo cáncer, enfermedades cardiovasculares y respiratorias. Para la mayoría de las causas de muerte, se encontró que existe un valor de IMC óptimo, con un riesgo de muerte prematura que aumenta tanto por debajo como por encima de este nivel, explica el autor del estudio, el Dr. Krishnan Bhaskaran de la London School of Hygiene & Tropical Medicine. Con un IMC menor de 21, se observaron más muertes por la mayoría de las causas en comparación con los valores óptimos de IMC. Sin embargo, esto podría reflejar en parte el hecho de que el bajo peso corporal puede ser un indicador de una enfermedad subyacente.

Estudio encontró incluso los efectos más pequeños

Para la mayoría de las causas de muerte, cuanto mayor es la diferencia de peso, mayor es la conexión con el riesgo de mortalidad, dicen los investigadores. Como se trataba de un estudio muy extenso, se pudieron identificar incluso los efectos más pequeños que podrían haber sido causados ​​por una diferencia muy pequeña en el peso.

Perder peso puede proteger contra diversas enfermedades

Las personas con sobrepeso pueden reducir su IMC para evitar enfermedades y beneficiarse de los beneficios para la salud. El IMC puede ser un buen método para analizar la salud de una persona. Por ejemplo, las dietas u otras medidas de pérdida de peso pueden mejorar la diabetes o reducir el riesgo de desarrollar diabetes, lo que, por supuesto, también afecta las tasas de mortalidad. (como)

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